Tiểu đêm nhiều kèm theo đau lưng

Hỏi: Chào bác sĩ. Tôi năm nay 51 tuổi, thời gian gần đây sức khỏe của tôi đi xuống khá nhiều . Buổi tối hay đi tiểu đêm chừng 4-5 lần , người rất mệt mỏi đặc biệt ở phần lưng. Vậy xin lời khuyên của bác sĩ để tôi sớm cải thiện sức khỏe cho bản thân minh. (Đỗ Hoài Nam )

Trả lời: Chào anh Nam. về biểu hiện của anh cho thấy tình trạng sức khỏe đang xuống cấp khá nhiều. Từ việc tiểu đêm nhiều có thể anh đã bị các bệnh về đường tiết liệu tiêu biểu như là Phì đại tiền liệt tuyến. Khi tuyến tiền liệt bị phì đại làm cho anh 1 đêm phải đi tiểu tiểu đêm nhiều đến 4-5 lần, từ đó ảnh hưởng đến giấc ngủ, ngủ không sâu giấc, thường suyên thay đổi tư thế khi ngủ. Từ đây hiện có thể gây mỏi lưng cho anh hoặc có thể Thận của anh cũng đã bị suy yếu.

Vừa tiểu đêm vừa đau lưng

1. Tìm nguyên nhân bị bệnh

Tiếp theo tôi sẽ liệt kê cho anh các nguyên nhân có thể gây ra tiểu đêm và một số gợi ý có lợi cho sức khỏe của anh. Tôi thường chia nguyên nhân bị tiểu đêm thành 2 nhóm khác nhau như sau:

Nguyên nhân không phải bệnh lý:

Ăn thực phẩm có nhiều nước trước khi đi ngủ.
Uống nhiều nước trước khi đi ngủ, có thói quen đi tiểu xong uống thêm nước luôn.
Sử dụng thuốc lợi tiểu vào chiều, tối,
Do sử dụng các chất kích thích như cafe, rượu, bia, thuốc lá.
Do căng thẳng, lo âu.
Ngủ sai tư thế.
Thể thao, hoạt động quá sức hoặc sai kỹ thuật ở phần lưng

Do bệnh lý bệnh tiểu đêm nhiều có thể là biểu hiện của các bệnh sau:

Bệnh tuyến tiền liệt ở nam giới.
Bệnh viêm bàng quang.
Bệnh chèn ép thần kinh, bệnh parkinson.
Bệnh về đường tiết niệu.
Bệnh suy thận, chức năng thận suy yếu.

Muốn tìm hiểu kỹ xem thêm: tiểu đêm nhiều ở nam giới

2. Cách giải quyết

Cách giải quyết khi gặp nguyên nhân không phải bệnh lý:
Khi đã xác định mình bị tiểu đêm do nguyên nhân gì anh sẽ có các biện pháp giải quyết tương ứng. Ví dụ như:

Nếu anh nhân thấy mình uống nhiều nước quá, hoặc có thói quen uống nước trước khi đi tiểu thì anh cần cố gắng bỏ thỏi quen này. Tốt nhất tạo thói quen không uống nước trước khi đi ngủ tầm 1h.
Nếu anh đang sử dụng thuốc lợi tiểu cần bỏ ngay, chú ý một số loại trà, cafe cũng gây lợi tiểu.
Nếu anh thấy đợt này mình quá căng thẳng và lo âu. Có thể do công việc hoặc cuộc sống gia đình. Hãy cố gắng kiểm xoát stress và vui vẻ hơn trong cuộc sống.
Nguyên nhân do ngủ sai tư thế, hoạt động thể chất nhiều ở phần lưng. Nếu có hay điều chỉnh lại cho đúng. Hoạt động thể chất khi sức khỏe anh đi xuống là rất tốt. Nhưng cần đúng kỹ thuật và vừa sức. VD thay vì chạy bộ tốc độ cao anh chuyển xuống hình thức đi bộ nhanh.

Cách giải quyết nếu với các nguyên nhân do bệnh lý:
Với các nguyên nhân do bệnh lý thì tốt nhất không tự đoán bệnh. Anh nên đến các bệnh viện và phòng khám uy tín để làm các sét nghiệm và chuẩn đoán đúng bệnh của mình. Mỗi một bệnh khác nhau sẽ có cách điều trì khác nhau từ bác sĩ. Vì vậy ở đây tối cũng không phân tích cụ thể giải pháp cho từng bệnh. Tuy nhiên biểu hiện chủ yếu của anh là tiểu đêm và độ tuổi > 40 có khả năng mắc phì đại tiền liệt tuyến rất cao. Lúc đó các sản phẩm như Tiền Liệt Vương có thể sẽ hữu ích cho anh.

Sản phẩm Tiền Liệt Vương

Tiền Liệt Vương được kết hợp từ dầu cọ lùn, trinh nữ hoàng cung và dầu hạt bí đỏ là các thảo dược có tác dụng kích thích bàng quang, giảm kích thước khối u, hạn chế tình trạng ứ đọng nước tiểu, tiểu nhiều, tiểu đêm cho người bị bệnh về tuyến tiền liệt. Theo nghiên cứu tại Hàn Quốc cho thấy sự kết hợp sử dụng các thảo dược này có hiệu quả cao hơn so với việc sử dụng riêng từng thảo dược. Với sự kết hợp giữa 3 thảo dược dầu cọ lùn, dầu hạt bí đỏ, cao trinh nữ hoàng cung sản phẩm tiền liệt vương giúp giảm nhanh các triệu chứng tiểu đêm nhiều, rối loạn tiểu tiện có nguyên nhân từ bệnh tuyến tiền liệt.