Hỗ trợ trị tiểu đêm nhờ thực đơn bổ dưỡng

Tiểu đêm nhiều là hiện tượng gây khó chịu cho người bệnh. Có nhiều giải pháp được đưa ra để trị tiểu đêm như sử dụng thuốc giảm tiểu đêm, sử dụng các bài tập thể dục rèn luyên, hạn chế uống nước. Dưới đây bạn sẽ được biết thêm phương pháp dùng thực đơn để trị tiểu đêm vừa ngon miệng lại vừa dễ làm qua các món ăn hỗ trợ trị tiểu đêm.

1. Hỗ trợ trị tiểu đêm nhờ trai hấp cách thủy

Trai từ lâu đã trở thành món ăn quen thuộc của người dân Việt Nam. Trai được biết đến như món ăn yêu thích của nhiều người với cách chế biến cực kì đa dạng, hấp dẫn. Nhưng đặc sản ấy lại có một tác dụng vô cùng hiệu quả trong việc điều trị bệnh lí đường tiểu, tiêu viêm, chống sưng, tăng sức đề kháng, tăng sinh lực nam giới.

Trai có vị ngọt đậm, tính mát, bổ dưỡng. Thành phần của Trai rất giàu đạm, protein, kẽm, canxi, sắt, Mg giúp cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho con người. Thành phần kẽm trong Trai cao, giúp tăng cường sức đề kháng, giảm viêm, tiêu sưng cho con người. Ngoài ra, Trai còn 1 tác dụng rất hữu hiệu trong việc hỗ trợ điều trị bệnh lí đường tiết niệu, rối loạn tiểu tiện, đặc biệt là các hiện tượng tiểu đêm, tiểu dắt, bí tiểu giúp thông tiểu, giải tỏa nỗi bí bách cho người bệnh. Trẻ em đái đêm cũng có thể sử dụng Trai để giảm hiện tượng này theo kinh nghiệm dân gian truyền lại cực kì hữu hiệu.

Để hạn chế hiện tượng tiểu đêm, bí tiểu của người lớn: Lấy một lượng trai vừ phải khoảng 500g, Cho vào nồi hấp cùng 1 ít xả, gừng tươi cho tời khi Trai chín, ra hế nước bên trong (trai mở miệng). Tắt bếp, uống nước trai khi còn nóng, mình trai để chế biến các mns ăn khác thơm ngon cùng có tác dụng hỗ trợ trị chứng tiểu đêm như xào, nấu cháo, om ốc áp dụng khoảng 5 ngày sẽ thấy hiện tượng giảm rõ rệt.

Cách sử dụng hấp trai cách thủy trị tiểu đêm có thể sử dụng cho cả trẻ em với lượng sử dụng ít hơn tránh hiện tượng sử dụng quá nhiều gây tiêu chảy.

2. Hỗ trợ trị tiểu đêm nhờ bầu luộc

Bầu là một loại rau quả rất được ưa chộng do cho năng suất cao, dễ trồng, dễ chế biến, mát, ngon, ngọt. Bầu có hàm lượng chất xơ cao, tốt cho hoạt động tiêu hóa, ngoài ra, bầu chứa một lượng nước khá lớn giúp cung cấp thêm nước cho cơ thể. Thành phần trong bầu chứa nhiều chất vi lượng như vitamin, khoáng chất cung giúp duy trì các hoạt động cần thiết của cơ thể. Quả tươi chứa 95% nước, 0,5% protid, 2,9% glucid, 1% cellulos, 21 mg% calcium, 25% phosphor, 0,2 mg% sắt và các vitamin: caroten 0,02 mg%, vitamin B1: 0,02 mg%, vitamin B2 0,03 mg%, vitamin PP 0,40 mg% và vitamin C 12 mg%. Trong quả còn có saponin. Quả bầu là nguồn tốt về vitamin B và vitamin C. Nhân hạt già chứa tới 45% dầu béo.

Bầu được đông y biết đến như 1 loại thực phẩm vị ngọt, tính lành, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, tiêu viêm, chống sưng, giải độc, thông tiểu, trừ ngứa. Bầu được sử dụng nhiều trong thực đơn giúp hỗ trợ người bệnh hạn chế được các hiện tượng bí tiểu, tiểu đêm, tiểu dắt, tiểu nhiều lần. Người bị tiểu đêm thì chế độ dinh dưỡng cần hạn chế dầu mỡ, muối để giúp cơ thể có thể thải độc tốt hơn, giảm tích tụ nước, ngăn ngừa hiện tượng tiểu đêm. Bầu luộc là món ăn thanh đạm, không chỉ thơm ngon, bổ dưỡng mà còn giúp thanh nhiệt, giải độc, hạn chế lượng muối, chất béo đưa vào cơ thể. Ngoài ra, các thành phần trong bầu giúp tiêu độc, thông tiểu, giảm triệu chứng tiểu đêm, đem lại giấc ngủ trọn vẹn hơn cho ngừơi bệnh.

Sử dụng bầu để trị tiểu đêm có thể dủ dụng cho mọi lứa tuổi bởi tính mát, lành của bầu, không gây ngộ độc lại dễ ăn, dễ chế biến.

3. Hỗ trợ trị tiểu đêm nhờ giá đỗ sống

Thành phần dinh dưỡng trong giá đỗ được nghiên cứu và đưa ra như sau: Trong 100g giá đỗ xanh có 5,5g protid, 5,3g glucid, 38g Ca, 91mg P, 1,4mg Fe, 0,2mg vitamin B1, 0,13mg vitamin B2, 0,75mg vitamin PP, 0,09mg vitamin B6, 10mg vitamin C, đặc biệt rất giàu vitamin E với hàm lượng 15 – 25mg và cung cấp 44 calo. Với lượng calo ít, không chứa các chất béo, muối, chất có hại, khi được ngâm thành giá, thành phần dinh dưỡng trong giá cao gấp 30 lần trong hạt đỗ thông thường. Thường xuyên sử dụng giá đỗ sống giúp cung cấp thêm cho cơ thể các chất vi lượng cần thiết cho cơ thể. Lượng vitamin E giúp phục hồi vết thương, tái tạo tế bào bị thương tổn, vitamin C giúp tăng cường sức đề kháng, hạn chế các tổn thương thực thể, thải độc các khoáng chất trong giá đỗ giúp lợi tiểu, chống lại hiện tượng rối loạn tiểu tiện gây nên bệnh đái đêm.

Giá đỗ khi được chế biến tuy lượng dinh dưỡng vẫn khá cao nhưng một lượng vi chất có thể bị biến đổi do quá trình chế biến, nên nếu có thể bạn nên sử dụng giá đỗ sống thêm trong thực đơn hàng ngày của mình để có hiệu quả trị tiểu đêm tốt nhất.

Tuy các món ăn trị tiểu đêm trên đều không độc, mát, bổ nhưng khi sử dụng các thực phẩm trên cần có 1 số lưu ý về liều lượng, tần suất sử dụng thực đơn này. Các món ăn trong thực đơn đều có tính bổ dưỡng, mát nên nếu sử dụng một lượng quá lớn có thể gây nên hiện tượng tích lạnh gây hàn cho cơ thể có thể gây hiện tượng tiêu chảy, thân nhiệt giảm, lạnh. Những người dễ bị hàn lạnh, trẻ em nên chú ý khi sử dụng.

4. Giảm các triệu chứng tiểu đêm nhờ thảo dược

Tiền liệt vương là sản phẩm duy nhất ở Việt Nam có công thức phối hợp dầu hạt bí đỏ, dầu cọ lùn, trinh nữ hoàng cung, cộng hưởng tác dụng “đẩy lùi” các triệu chứng: tiểu đêm nhiều lần, tiểu rắt, tiểu khó, tiểu yếu, tiểu buốt… Đồng thời giúp ngăn ngừa và hạn chế sự phát triển u xơ trong bệnh phì đại tiền liệt tuyến.

Tiền liệt vương

TPCN Tiền liệt vương được sản xuất theo các tiêu chuẩn hiện đại của Tổ chức Y tế thế giới (WHO), nguyên liệu dầu cọ lùn và dầu hạt bí đỏ đạt tiêu chuẩn châu Âu, không tác dụng phụ, an toàn cho người cao tuổi nên là sản phẩm được các chuyên gia tiền liệt tuyến khuyên dùng.