Người mắc phì đại tuyến tiền liệt nên ăn gì?

Phì đại tiền liệt tuyến là căn bệnh phổ biến ở nam giới sau tuổi 40, tỷ lệ mắc bệnh tăng theo độ tuổi. Mặc dù bệnh không nguy hiểm tới tính mạng nhưng lại khiến người bệnh luôn trong tình trạng khó chịu, rắc rối bởi các triệu chứng rối loạn tiểu tiện như: tiểu yếu, tiểu không hết, tiểu đêm, tiểu khó, tiểu nhiều lần…. Ngoài việc điều trị, dinh dưỡng cho người mắc bệnh cũng vô cùng quan trọng, gióp phần hỗ trợ điều trị và giảm triệu chứng của bệnh.

Hiện nay ở nước ta bệnh phì đại tiền liệt tuyến chưa được nam giới chú ý đúng mức, nhiều người vẫn thường lầm tưởng khi cho rằng các triệu chứng như: tiểu đêm nhiều lần, tiểu yếu, tiểu không hết… là chứng bệnh của tuổi già. Không chỉ vậy, có người khi biết mình mắc bệnh nhưng lại chủ quan khi nghĩ rằng bệnh không nguy hiểm nên không có ý định chữa trị. Từ những sai lầm tai hại đó khiến bệnh phát triển nhanh chóng tới mức khống thể kiểm soát được, dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm như: bí tiểu hoàn toàn, nhiễm trùng đường tiểu, sỏi bàng quang, gây tổn thương thận, suy thận. Vì vậy, ngoài việc phát hiện sớm và điều trị kịp thời thì người bệnh cũng nên duy trì một chế độ dinh dưỡng phù hợp để nâng cao chất lượng cuộc sống và dự phòng các biến chứng gây ra

1. Chế độ ăn uống cho người bệnh phì đại tiền liệt tuyến

Bên cạnh việc điều trị, chế độ ăn hợp lý cũng góp phần không nhỏ giúp người bệnh hỗ trợ điều trị và cải thiện tình trạng bệnh.

Thức ăn nên dùng

Các thực phẩm làm từ đậu nành, đậu xanh vì trong chúng có chất tác dụng ức chế viêm tấy tuyến tiền liệ
Các loại rau nhà họ cải đặc biệt là bắp cải để tăng cường các chất oxy hóa giúp giải độc cho tuyến tiền liệt đang bị phì đại.
Bổ sung giá sống vào thực đơn ăn uống hàng ngày bởi trong chúng có chất tác dụng giảm thiểu nguy cơ biến thể ác tính ở các bệnh nhân phì đại tuyến tiền liệt.
Ăn nhiều cá giúp tăng cường omega-3 giúp giảm viêm, tấy ở tiền liệt tuyến.
Ăn nhiều cà chua vì nó có chất ngăn ngừa bệnh ung thư tuyến tiền liệt.

Thực phẩm nên tránh

Các loại mỡ động vật và các loại đạm có nguồn gốc động vật để giảm tình trạng viêm tấy xảy ra ở tuyến tiền liệt
Các thực phẩm và gia vị có tính cay nóng như: Ớt, gừng, hạt tiêu, cà phê…
Không nên sử dụng rượu bia

2. Lối sống và cách phòng ngừa

Ngoài chế độ dinh dưỡng thì những thay đổi trong lối sống sinh hoạt cũng có thể giúp người bệnh kiểm soát được các triệu chứng và giúp ngăn ngừa biến chứng xấu xảy ra. Vì vậy, người bệnh nên tuần thủ các nguyên tắc sau:

Hạn chế đồ uống vào buổi tối, không nên uống thứ gì trước 1 -2 giờ trước khi đi ngủ để giúp tránh bị thức dậy vào ban đêm.
Nếu sử dụng thuốc lợi tiểu thì nên hỏi bác sĩ trước đó. Có thể một liều thấp hơn, chỉ đưa họ vào buổi sáng, hay lợi tiểu nhẹ hơn hoặc một sự thay đổi trong thời gian uống thuốc sẽ giúp giảm các triệu chứng tiết niệu.
Không nên nhịn tiểu quá lâu có thể làm quá căng cơ bàng quang và gây tổn thương bàng quang
Giữ ấm cơ thể vì lạnh có thể gây giữ nước tiểu và tăng tính cấp thiết để đi tiểu.
Ngoài ra, nên có chế độ sinh hoạt và nghỉ ngơi hợp lý. Không nên ngồi hay nằm lâu ở một chỗ vì dễ gây cương tụ máu ở vùng chậu

Ngày nay, để giảm thiểu các triệu chứng rối loạn tiểu tiện đồng thời giúp ngăn ngừa, hạn chế sự phát triển của u xơ trong bệnh phì đại tiền liệt tuyến, nhiều người bệnh đang có xu hướng lựa chọn các giải pháp điều trị từ thảo dược bởi tính an toàn cao, không gây tác dụng phụ như dùng thuốc tây, không lo biến chứng sau mổ. Trong đó, TPCN Tiền liệt vương là một điển hình. Tiền liệt vương là sản phẩm tiên phong kết hợp từ dầu cọ lùn, dầu hạt bí đỏ, trinh cùng các nguyên liệu quý cho bệnh phì đại tiền liệt tuyến.

Dầu cọ lùn chứa nhiều hoạt chất Phytosterol có tác dụng: ức chế dihydrotestosterol (DHT) và giảm nồng độ chất này trong máu, giúp ngăn ngừa và hạn chế sự phát triển của tổ chức u xơ tiền liệt tuyến; Làm giãn cơ trơn tuyến tiền liệt và cổ bàng quang, giúp giảm bớt tình trang tắc nghẽn niệu đạo, giúp giảm chứng tiểu đêm, tiểu rắt, tiểu yếu, tiểu khó …
Dầu hạt bí đỏ được mệnh danh là hạt vàng cho sức khỏe quý ông bởi những công dụng tuyệt vời như hỗ trợ điều trị bệnh phì đại tiền liệt tuyến, chống viêm hiệu quả, tăng cường miễn dịch, giúp ngủ ngon… Dầu hạt bí đỏ là sản phẩm duy nhất chứa hoạt chất Delta 7 – Phytosterol. Đây là hoạt chất có khả năng ức chế enzyme 5 alpha – reductase, làm giảm hàm lượng Dihydrotestosterol (DHT), giảm kích thước khối u xơ, giảm kích thích bàng quang, giảm các triệu chứng khó chịu đường niệu như tiểu đêm, tiểu khó, tiểu không hết …

Chính vì vậy, sự kết hợp hoàn hảo của bộ đôi thảo dược này trong công thức của tiền liệt vương giúp đem lại hiệu quả vượt trội trong việc cải thiện nhanh các chứng rối loạn đường tiều như: tiểu đe3em nhiều lần, tiểu khó, tiểu yếu, tiểu rắt… đồng thời giúp ngăn ngừa và hạn chế sự phát triển của khối u xơ. Cùng với nguyên liệu nhập khẩu từ Châu Âu, sản xuất trên dây chuyền hiện đại đạt tiêu chuẩn Quốc tế GMP – WHO, Tiền liệt vương sẽ là liệu pháp hoàn hảo giúp hỗ trợ điều trị hiệu quả cho bệnh phì đại tiền liệt tuyến ở nam giới cao tuổi.